Morrison a formé uc après 22 ans de recherche de diverses méthodes asiatiques et occidentales de combat, intégrant les enseignements de w. Sykes, charles nelson, geoff thompson, bob kasper, et kelly mccann, pour n'en nommer que quelques-uns. Le uc basé sur la réalité de Morrison n'est ni un sport ni un art. Il est conçu pour contrer la violence dans la rue. Ayant été dans sa part de véritables combats de sang-et-non, d'abord comme un jeune un peu mal guidé et plus tard comme portier dans les pubs et les boîtes de nuit, morrison sait que 30 secondes dans la rue vaut trois ans dans le dojo n'importe quel jour de la semaine.
Son expérience durement acquise lui a aussi appris qu'aucun système n'a toutes les réponses, ce qui nécessite de garder l'esprit ouvert et de rester à l'avant-garde des combatifs. Chez uc, l'essence d'une bonne auto-protection est triple. Maîtrisez quelques concepts de sécurité personnelle bienhonnêtes.Ajoutez une compréhension réaliste de votre ennemi. Acquérir une compréhension de la peur et de la façon dont vous réagirez sous la pression. Dans ce livre, Morrison inclut des exercices de développement d'attributs pour vous aider à développer ces principes et d'autres principes de combatifs clés, ainsi que la mentalité combative qui doit accompagner tous les aspects de votre entraînement.
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